Dream - Cukup banyak orang yang suka berpergian menggunakan pesawat. Tapi jarang yang senang 'terbang' berlama-lama, apalagi jika sampai lebih dari 12 jam. Lelah dan bosan pastinya.  

Apalagi untuk orang yang mudah mabuk atau mual dalam perjalanan. Namun, sebenarnya ada cara untuk menghadapi penerbangan jarak jauh kamu agar tetap terasa nyaman.

Beauty influencer yang ikut bersama Dream ke Eropa dalam acara 'Wardah Travel In Style', Linda Kayhz punya tips nih supaya stamina terjaga dan perjalanmu tetap nyaman.

^{(Beauty influencer, Linda Kayhz di Swiss/Foto: Cynthia Amanda Male)}

Menjaga stamina sangat diperlukan agar kamu bisa nyaman saat jalan-jalan. "Biasanya, aku mengurangi porsi makanan. Tapi, kali ini aku makan seperti biasa saja dulu," ungkap Linda saat berbincang dengan Jurnalis Dream, Cynthia Amanda Male.

Penting juga mengetahui kondisi cuaca dan efeknya pada tubuh. Apalagi jika kamu bepergian ke tempat yang sangat dingin.

"Aku nggak bisa kena dingin. Kena AC pesawat aja meriang. Jadi, harus pakai baju berlapis-lapis," imbuhnya.

Jangan Lupa Bawa Ini ke dalam Kabin Pesawat

Jangan menyepelekan keadaan di dalam pesawat. Terutama, kalau kamu mudah mabuk dalam perjalanan jauh maupun masuk angin.

Kamu perlu makan dan mengonsumsi vitamin yang cukup serta membawa beberapa obat-obatan ke dalam kabin untuk mencegah mual atau muntah.

"Biasanya, aku pakai selimut di kepala supaya nggak masuk angin. Karena badanku kan sudah hangat karena pakai baju berlapis-lapis".

Tidak Minum Air Terlalu Banyak

"Dari pengalamanku sebelumnya, aku nggak bisa minum air banyak di atas pesawat. Karena itu membuat aku jadi mudah mual dan muntah. Air putih hanya diminum kalau aku habis minum minuman yang berasa saja," ujar Linda