Tips Mencegah Influenza Saat Liburan
Dream - Siapa yang tidak senang dengan traveling? Membayangkan pemandangan dan aktivitas selama berada di tempat wisata saja sudah membuat tidak sadar.
Tentu tidak ada yang ingin agenda travelingnya berjalan kacau. Apalagi jika sampai sakit. Bukannya puas, adanya malah ingin ngamuk.
Itulah sebabnya persiapan yang matang perlu kamu lakukan, Sahabat Dream. Terutama soal kesehatan, yang satu ini tidak bisa ditawar-tawar lagi.
Siapkan Obat-obatan Yang Diperlukan
Ketika akan traveling ke luar negeri dengan suhunya berbeda, kamu harus pastikan tubuhnya dalam kondisi prima. Selain itu, jangan lupa selalu membawa obat-obatan yang sekiranya diperlukan.
Apalagi jika bepergian ke negara yang sedang mengalami musim dingin. Kamu perlu membawa obat penahan rasa nyeri dan peredam demam jika ternyata kamu terserang influenza.
"Pastikan juga kita berada dalam kondisi sehat sebelum perjalanan," ujar Ketua Perhimpunan Alergi-Imunologi Indonesia, Iris Rengganis dalam talkshow bertajuk 'Vaksinasi Influenza, Cara Tepat Hindari Gangguan Influenza Selama Musim Liburan' di Hotel Borobudur, Jakarta, Senin 25 November 2019.
Selain itu, sebisa mungkin hindari kontak dengan orang yang terpapar penyakit.
“Tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin. Sering cuci tangan dan jangan terlalu sering pegang mata, hidung atau mulut. Minum yang cukup, terutama ketika sakit tenggorokan," kata Iris.
Jika Perlu, Vaksinasi
Agar terhindar dari influenza, apalagi rencana travelingmu berjalan di waktu cukup lama, sangat dianjurkan melakukan vaksinasi. Vaksinasi bisa dilakukan di berbagai rumah sakit dengan harga yang cukup terjangkau, yaitu sekitar Rp200 ribu.
"Vaksinnya cukup sekali saja. Jadi, sekali dalam setahun," ucap Iris.
Selain itu, kamu juga harus memastikan vaksinasinya tidak kedaluwarsa. Caranya dengan melakukan vaksinasi di waktu mendekati jadwal keberangkatan.
"Kalau mau vaksinasi sekarang, berarti vaksinnya akan kedaluwarsa Februari nanti. Jadi, harus divaksin lagi kalau kedaluwarsa,” tutup Iris.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Jangan sampai setelah liburan anak-anak malah mengalami sakit.
Baca SelengkapnyaFlu kembali menyerang banyak orang. Proses penyembuhannya pun memakan waktu cukup lama. Cari tahu proses penularan virus dan cara mencegahnya.
Baca SelengkapnyaHidung tersumbat menjadi problem umum yang sering menimpa kita, terutama saat musim flu atau saat kita sedang mengalami alergi.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Gejala khas dari flu singapura yaitu demam dan ada bintik merah di kulit.
Baca SelengkapnyaJika dihitung harian, maka pria tersebut rata-rata mendapatkan empat dosis suntikan vaksin Covid-19 per hari.
Baca SelengkapnyaBuatlah momen liburan bersama ibu tercinta menjadi spesial dengan memilih destinasi yang pas untuk keduanya.
Baca SelengkapnyaKulit anak harus dilindungi dari bahaya paparan sinar matahari. Cara melindunginya pun beragam, tak hanya dengan pemakaian sunscreen.
Baca SelengkapnyaLintah biasanya dapat masuk ke dalam tubuh manusia disebabkan kurangnya kesadaran untuk menjaga kebersihan.
Baca SelengkapnyaWHO mengumumkan bahwa enam kasus baru pada pasien yang sudah vaksin telah ditemukan di Indonesia.
Baca Selengkapnya