Sering bermain ponsel bisa sebabkan urat terjepit di pergelangan tangan. Cek kondisinya dengan melakukan gerakan sederhana.

Penyakit diabetes menyebabkan 6,7 juta kematian tiap tahunnya.

Nyeri di area perut tidak selalu disebabkan oleh penyakit lambung. Adanya batu empedu juga bisa jadi penyebab utamanya. Ciri kondisinya pun berbeda.

Konsumsi buah dan sayur sebenarnya tidak bisa digantikan karena memiliki nutrisi berbeda. Cari tah bagaimana cara mudah mengonsumsinya secara rutin.

Seringkali kita tak menyadari kalau kebiasaan sehari-hari membuat leher jadi nyeri dan kaku.

Jangan sampai terlambat, karena ketika ginjal bermasalah akan sangat mudah terjadi komplikasi yang membuat penyakit semakin parah.

Profesor Raymond Tjandrawinata merupakan pelopor pengembangan Obat Modern Asli Indonesia (OMAI).

Menurunkan kadar kolesterol tidak harus mengonsumsi obat-obatan tertentu. Turunkan kadarnya secara alami dengan melakukan 4 langkah.

Penelitian menunjukkan bahwa 4 dari 5 orang yang terkena penyakit autoimun adalah perempuan.

Penderita GERD harus memperhatikan beberapa hal saat ingin mengonsumsi vitamin C agar kondisi lambung lebih nyaman.

Stres bisa dicegah dan diredakan dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan. Ketahui jenis makanannya agar bisa merasa lebih tenang.

Kaki yang bengkak bisa terjadi akibat terlalu lama duduk atau berdiri. Atasi dengan beberapa gerakan agar aktivitas tetap lancar.

Kalau kamu suka jalan kaki, tapi sulit untuk jalan di outdoor, bagaimana kalau jalan di mal?

Cari tahu kebutuhan protein harian sesuai berat badan. Perhatikan juga kandungan protein pada makanan untuk memastikan kebutuhan nutrisi terpenuhi.

Porsi besar makanan rendah kalori akan membantu kita mengurangi total asupan kalori harian.

Kotak P3K di rumah tidak hanya dipakai untuk mengisi stok plester atau obat luka. Sediakan beberapa obat lain yang penting untuk dimiliki di rumah.

Banyak orang yang berhasil menurunkan berat badan saat puasa Ramadan, tapi setelah Lebaran beberapa hari berat badan naik drastis.

Mencuci pakaian olahraga terkadang butuh cara khusus agar bau keringatnya menghilang. Kamu bisa gunakan bahan alami untuk membuatnya semakin bersih dan wangi.