Begini cara mengencangkan kulit yang mengendur saat berat badan turun.

Porsi besar makanan rendah kalori akan membantu kita mengurangi total asupan kalori harian.

Banyak orang yang berhasil menurunkan berat badan saat puasa Ramadan, tapi setelah Lebaran beberapa hari berat badan naik drastis.

Begini rahasia diet dari Isa Bajaj yang hanya 2 bulan

Cobalah ambil sesendok kismis makan. Perhatikan reaksi tubuh.

Rekomendasi makanan berikut bantu jaga kulit sehat bebas jerawat!

Untuk kamu yang sulit mengontrol minuman manis, coba saja cara ini.

Diet ini tak boleh dilakukan oleh penderita diabetes karena pisang tinggi kandungan gula alami

Waktu makan dapat memengaruhi pencernaan, penyerapan, dan metabolisme.

Pil pelangsing memang jadi cara praktis, tapi pastikan zat di dalamnya tak berbahaya.

Bryan Johnson, sosok miliuner yang tengah obsesi dengan anti-penuaan

"Menepati sebuah janji buat diet dan karena udah capek ajaahh kena hina," ungkapnya.

Di samping menurunkan berat badan, diet vertikal juga memiliki tujuan khusus.

Penampilannya kini dipuji banyak orang kerena visualnya bak aktor tampan.

Selain olahraga, menerapkan beberapa gaya hidup dapat menurunkan berat badan secara efektif.

Bagi sebagian orang, cuka apel bisa membahayakan. Berat badan memang turun tapi merusak esofagus.

Pria ini mengurangi konsumsi gula karena melihat tetangga yang meninggal dunia

Banyak yang mengandalkan kopi dan lemon demi tubuh langsing.